Résumé de cet atelier :
L’objectif de cet atelier est d’échanger afin que chaque participant puisse :
- Construire son lieu sûr et mesurer son niveau de paix
- Identifier ses besoins essentiels
- Explorer des stratégies pour remplir ses besoins
- Préciser son intention dans une relation déséquilibrée
- Vivre une relation équilibrée, oser dire et demander.
- Célébrer et faire le deuil des besoins insatisfaits.
Les 3 essentiels de cet atelier :
-> Construction d’un lieu sûr
-> Lister ses besoins essentiels et explorer des stratégies de satisfaction de ses besoins
-> Apprendre à formuler des demandes
Cet atelier s'adresse particulièrement à :
-> A vous si vous désirez explorer vos besoins et des stratégies pour les satisfaire
-> A vous si vous voulez vivre des relations équilibrées