Gérer ses émotions AVANT qu'elles nous "digèrent" !

Comment reprendre le contrôle de ses émotions en 5 petites étapes ?


Rencontre sur internet avec Romy Malbroukou

Lundi 19 octobre 2020 à 20h30 Paris

- Présentée par Thomas Adélaïde -

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Les 3 essentiels de cette Rencontre :

Vous découvrirez ce qu'est exactement une émotion

Nous verrons à quoi servent exactement les émotions

Et nous partagerons sur pourquoi et comment gérer nos émotions

Les émotions ont toujours existé et existeront toujours car elles font partie de la nature humaine.


Pour autant, nous sommes une majorité à les nier et à les refouler ; nous conduisant ainsi à un monde totalement déshumanisé luttant pour sa survie, dominé par les peurs et la course au plus…plus d’argent, plus de puissance, plus de ceci, plus de cela etc.


Et si nous ôtions nos carapaces ?


Et si nous osions notre vulnérabilité ?


Et si nous écoutions les précieux messages que nos émotions avaient à nous révéler ?


Et si nous comprenions leur utilité profonde ?


L’humanité cheminerait certainement avec plus de sagesse et moins de violence. Mais comment y parvenir ?


C’est tout l’enjeu de cette Rencontre.


Le résumé de cette Rencontre :

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Cette Rencontre s'adresse particulièrement :


-> Aux personnes dans une démarche de développement personnel et spirituel


-> Aux personnes qui ont du mal à gérer leurs émotions


-> Aux personnes qui veulent améliorer leur relations avec les autres


-> Aux personnes qui veulent améliorer leur santé


 

Né sur la magnifique Île de la Réunion, terre aux nombreuses spiritualités où la coexistence se fait avec harmonie et tolérance, Romy s’est très tôt intéressé à la compréhension du sens de la vie et au fonctionnement humain. C’est tout naturellement qu’il s’est dirigé vers des études de psychologie où il se passionnera pour les thèmes en lien avec le développement personnel (l’estime de soi, la gestion des émotions, les différentes personnalités, la motivation, la communication, le fonctionnement du cerveau – neurosciences-, le lien entre l’esprit et le corps et les psychothérapies).

Formé à la PNL, au coaching, à la communication non violente, à la sophrologie, à la méditation de pleine conscience, Romy anime aujourd’hui des ateliers et des formations en présentiel et en ligne où il partage ses connaissances et expériences afin d’aider ses participants à gagner en conscience, en bien-être et en sérénité.  

 


Romy Malbroukou

Psychologue et Coach de vie spirituel